Sabaca Sandra

Le massage est l’un des moyens qui contribue à maintenir et rétablir l'équilibre des doshas (énergies vitales).
Ce massage s'inscrit donc dans la prévention des maladies, le rétablissement d’un équilibre tant physique que mental et énergétique.
Durant le massage des points d'énergie appelés MARMAS sont stimulés et rééquilibrés pour activer les différentes fonctions du corps
Les marmas sont considérés comme des points clés qui font la jonction entre le corps et la conscience ce sont des lieux de rencontre des cinq principes organiques : ligaments, vaisseaux, muscles, os, articulations.Ces jointures représentent les sièges du prana c’est à dire la force vitale de l’organisme.
C’est pourquoi le massage ayurvédique agit simultanément à tous les niveaux de l'être: physique, émotionnel, mental et énergétique.
En stimulant les différents marmas rencontrés au cours du massage, le but est de rétablir ou favoriser une meilleure circulation de l'énergie vitale.

Massage holistique

Cure 3 séances de reflexologie plantaire  valable 6 mois

La réflexologie plantaire est une discipline de bien être holistique et énergétique.
Elle repose sur le principe selon lequel, chaque organe, glande, fonction physiologique correspondant à une zone ou point précis du pied.
Un travail sur ces points permet de localiser les tensions et les déséquilibres visant à rétablir. L’activation de certains points par simple pression permet d’agir sur les organes en déséquilibre ou encrassés afin d’améliorer leur état ou les redynamiser.

Détente, relache du stress et de la tension.
Améliore la circulation sanguine et lymphatique. Soulage en douceur un grand nombre de déséquilibres : douleurs musculaires et articulaires, troubles féminins, digestifs, respiratoires, fatigue, insomnies...



la réflexologie plantaire possède de multiples bienfaits. Elle stimule la vitalité et diminue les effets du stress. Par ailleurs, elle stimule et renforce l'ensemble des fonctionnalités du corps :

le système immunitaire ;
le système respiratoire ;
le système digestif ;
le système nerveux.

Reflexologie plantaire

Cure 3 séances de drainage lymphatique valable 6 mois

Mis au point dans les années 30 par le docteur danois Emil Vodder, la méthode Vodder est un drainage lymphatique manuel, basé sur des mouvements doux et rythmés. Des pressions douces sont exercées sur tout le corps pour réactiver la circulation en dirigeant manuellement le liquide lymphatique. 
Cette méthode  réduit et soulage efficacement les œdèmes. Le corps est dégonflé et moins douloureux, les jambes lourdes redeviennent légères. Régénérée et détoxifiée, la peau retrouve quant à elle sa souplesse et sa fermeté. Son action relaxante procure une intense sensation de bien-être, en apaisant aussi bien le corps et l’esprit. 
Le drainage lymphatique possède une action amincissante, mais il est avant tout pratiqué pour retrouver une sensation de légèreté et de bien-être. Il est particulièrement indiqué dans les cas suivants :
* œdèmes douloureux ou non (d’origine hormonale, post-opératoire, etc.) 
* jambes lourdes 
* rétention d’eau 
* gonflement dû à la grossesse 
* acné 
* mauvais transit intestinal 
* pour atténuer les cicatrices.
Le saviez-vous ?
Il existe aussi un drainage lymphatique du visage. Ce dernier agit sur les signes de fatigue, en décongestionnant les cernes et les poches sous les yeux. Son action purifiante et régénérante réduit l’acné, les rougeurs et la réactivité des peaux sensibles. Il est inclus dans ce massage !!!

Drainage lymphatique visage & corps

Les cures

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